Personlig trening
Personlig trener
Hos oss finner du dyktige og engasjerte trenere. Kompetanse står høyt i fokus i tillegg til at vi er opptatt av å se hele mennesket for å kunne hjelpe deg best mulig måte uavhengig av mål.
Du kan trene en til en, sammen med en venn, eller i små grupper.
Hvorfor Personlig trener og hvem passer det for?
Lurer du på om trening med en personlig trener (PT) kan være noe for deg? Her er noen gode grunner til hvorfor benytte seg av en personlig trener:
- du har spesifikke mål du vil oppnå
- du lærer å trene riktig
- treningen er spesielt tilpasset deg
- du ønsker raskere resultater enn hva du klarer på egenhånd
- du møter opp til treningen fordi du har en fast avtale
- du blir inspirert og motivert
- du blir utfordret
- treneren har kontroll på din trening og opplegg
