Vi er opptatt av alle som begynner hos oss skal få en trygg og god start. Alle som begynner hos oss må igjennom et Onboarding kurs (introkurs). Dette for at du skal lære riktig teknikk og utførelse av typiske CrossFit øvelser.

Kurset er obligatorisk og sikrer at alle som trener hos oss har grunnleggende god teknikk og kunnskap.

MERK: det er ikke obligatorisk med OnBoarding gjelder for Drop-in besøkende. 

Medlemskap kr.  750
Ikke-medlem kr. 1500
Bedriftinternt kurs 5-10 medlemmer kr. 3500

Varighet: 2 * 90 min

Prisen for OnBoarding kurs legges automatisk til ved innmelding. 

Du kan begynne treningen umiddelbart etter innmelding selv om du ikke har tatt OnBoarding kurset. Meld deg opp på første ledige kurs og tren i mellomtiden.

Kurset foregår i en 1-1 situasjon hvor du som nytt medlem får en egen PT som du vil jobbe sammen med, og lære og veilede deg i disse 2 dagene. Dette gir en intensiv og veldig god læring, samtidig som opplæringen blir spesialtilpasset deg. Det gir rom til å sette individuellt fokus på øvelser nettopp du føler du trenger ekstra øvelse eller gjennomgang av. 

Ved innmelding legges pris for Onboarding kurset automatisk på den første fakturaen. Er du erfaren innen CF så er det ikke sikkert du trenger kurset, send oss isåfall oss en mail til post@crossfitcentrum.no med informasjon.