Timebeskrivelser

Live søk

Styrke og kondisjonstrening tilpasset mannfolket! 

Timen passer for: Alle

Forutsetning for å delta: Ingen

Styrke- og kondisjonstrening tilpasset mannfolket! Vi fokuserer på å bygge muskler, øke vår funksjonelle styrke samt vedlikeholder en god kondisjon. Avslutningsvis vil det inkluderes noe bevegelighetstrening så vi bevarer vår mobilitet.