Timebeskrivelser

Live søk

Lære og forbedre dine olympiske løft

Timen passer for: Alle nivåer

Forutsetning for å delta: Ingen

Lær vektløfting fra bunnen av og opp til et middels høyt nivå. Her kan man komme som helt fersking, men også med noe grunnleggende forståelse og bygge videre på dette.

Målsetning med timen: Lære og forbedre olympiske løft.